Nous sommes en 2021, l’accès aux salles de sports et aux dojos reste très restreint après le passage du virus Covid-19. Pour palier à ce problème, Judo 42 a mis en place une série d’exercices vidéos à réaliser pour que les pratiquants puissent continuer de s’entrainer directement depuis la maison.

Judo – Déplacement pour technique avant / Laurent [Judo 42]

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Judo – Déséquilibre et placement du corps / Laurent [Judo 42]

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Judo – Exercice de liaison au sol / Jean-Luc [Judo 42]

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Judo – Exercice de mobilité au sol / Jean-Luc [Judo 42]

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Judo – Exercice de stabilité / Laurent [Judo 42]

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Judo – Exercice du OUCHI GARI / Greg [Judo 42]

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Judo – Exercice du pont / Raphaël [Judo 42]

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Judo – Exercice du SASAE / Greg [Judo 42]

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Judo – KO-UCHI-BARAI / Laurent [Judo 42]

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Judo – Sortir de HON KESA GATAME / Raphaël [Judo 42]

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